매드머슬

사용자들이 규칙적인 운동에 쉽게 접근할 수 있고, 효과적이며 즐겁게 참여할 수 있는 앱

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맞춤화된 운동 플랜

저희 데이터베이스에는 신체 부위별로 각각 200개 이상의 운동이 준비되어 있습니다

kg
현재88kg

10070

  • 🔥최상의 결과를 얻기 위해 정적 운동과 동적 운동을 결합합니다.
  • 💪여러분의 피트니스 여정을 돕기 위한 체계적인 프로그램

*체중 감량 효과가 보장되지는 않습니다.

목표에 따른 식단

목표에 따른 식단

식단 계획은 귀하의 선호도와 식이 제한 사항에 맞춰 조정됩니다. 피트니스 목표와 기초대사량(BMR)을 바탕으로 구성된 유연한 식단 계획으로, 완전히 금지된 음식은 없습니다.

습관 형성 시스템

습관 형성 시스템

단순히 체형을 가꾸는 것뿐만 아니라 건강한 습관과 강인한 정신력을 기를 수 있습니다.
매드머슬과 함께라면 건강한 일상을 구축하고, 동기 부여를 유지하며, 새로운 개인적인 도전을 시작할 수 있습니다.

우리가 자랑스럽게 여기는 성과

  • 😎 400만 명 이상
이 저희와 함께 피트니스 여정을 시작했습니다
  • 🎯️ 115,000번의 운동은 7년 이상의 트레이닝에 해당합니다
  • 60,000회펌핑된 이두박근
질문이 있으신가요?

저희 고객 지원 담당자가 신속하게 도와드리겠습니다!

그 외 더 많은 혜택

5점 만점에 4.4

만족한 사용자들로부터 20만 건 이상의 5성급 평점을 받았습니다 (앱 스토어 및 플레이 스토어, 2026년 6월 기준).

에드가

에드가

저는 태극권을 꾸준히 하고 있는데, 정말 좋아요. 몸매 유지에도 도움이 되고 매일 에너지도 넘쳐요. 의자 태극권도 한번 해보고 싶어요.

압둘라 사에브 알 단다시

압둘라 사에브 알 단다시

3일간의 훈련을 마치고 나니, 이 훈련이 헬스장 운동보다 더 낫다는 걸 깨달았어요.

엘 헤페

엘 헤페

몇 달 전에 MadMuscles 프로그램을 시작했는데 아주 만족하고 있어요. 특히 체계적인 운동 가이드와 매일의 운동 계획표 덕분에 꾸준히 운동에 집중할 수 있어서 좋아요. 앞으로도 좋은 프로그램 많이 만들어주세요! 💪

브라이언

브라이언

정말 훌륭한 앱이에요. 매일 사용하고 있는데, 확실히 효과가 눈에 보이고 느껴지네요! 정말 강력 추천입니다.

스티브 시몬즈

스티브 시몬즈

이게 바로 제가 필요로 하던 거예요. 따라 하기 쉬운 설명이고, 길지도 짧지도 않아서 매일 아침 출근 전에 이 운동을 정말 즐겁게 하고 있어요.

쿤데

쿤데

이 앱은 제가 기대했던 그대로의 기능을 해줍니다. 명확한 지침을 줘서 운동하는 동안 다음에 무엇을 해야 할지, 어디에 집중해야 할지 고민할 필요가 없어요. 게다가 운동을 계속할 수 있게 알림도 보내줘요. 이렇게 건강하면서도 어려운 운동을 꾸준히 할 수 있게 해 주셔서 정말 감사합니다!!!

에드가

에드가

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압둘라 사에브 알 단다시

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3일간의 훈련을 마치고 나니, 이 훈련이 헬스장 운동보다 더 낫다는 걸 깨달았어요.

엘 헤페

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브라이언

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스티브 시몬즈

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쿤데

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에드가

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압둘라 사에브 알 단다시

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엘 헤페

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브라이언

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스티브 시몬즈

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쿤데

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